刻意练习
Self-Improvement

刻意练习:高手是怎样炼成的

谁不想成为一个高手?为什么只有很少的人成为高手,而大多数人做不到呢?没有天赋?努力不够?《刻意练习》这本畅销书从科学的角度回答这些疑问,并给出具有操作指导意义的如何成为高手的答案—那就是刻意练习。 […]

对付熊孩子的五大妙招
General

对付熊孩子的五大妙招

我们做父母的都知道孩子做错了是要有consequences(后果)的。给consequences 不是为了惩罚孩子, 而是让孩子们知道错了下次别再犯了。可怎么给consequences, 如何给, 怎么能做才能做到行之有效?对于不同类型的孩子,试试下面对付熊孩子的五大妙招, “以毒攻毒”,也许会管用。 […]

如何让孩子远离屏幕
General

如何让孩子远离“屏幕”?建一个连接虚拟世界和现实世界的桥

在当今社会,电视,电脑、iPad、智能手机等电子产品已经成为我们生活中不可缺少的一部分,不仅成年人成了各种产品的“粉丝”,就连牙牙学语的孩童也迷恋上了这些电子产品。心理学家Isabelle Filliozat 从科学角度解释与其把他们从虚拟世界强行拽出来,不如你自己身临其境进了他们的虚拟世界, 帮他们慢慢回到了现实世界里。 […]

职场慎用这五句话
Communication Tips

职场慎用这五句话

我们都知道保持积极的工作态度和良好的团队合作精神有利于个人职场发展。但有时不经意的一句话就会让你误踩雷区,造成负面的影响。比如下面这5句话,说出来简单,收回来就不容易了。 […]

制定一个SMART 新年计划
Self-Improvement

制定一个SMART 新年计划

随着2017年即将结束,2018年即将到来,看看你在2017年初制定的新年计划实现了多少,并为2018年制定新的年度计划。为了提高实现新年计划的可能性,在我们制定计划时候应该遵循一个“SMART”原则。 “SMART”指的是具体性(Specific),可测量性(Measurable),可实现性(Achievable),相关性(Relevant),和时限性(Time-bound)。 […]

don't say these words to your kids
Communication Tips

不要和孩子说这10句话

作为家长,我们的一言一行都会给孩子做个榜样。可是很多时候我们没有意识到我们在和孩子交流的过程中,我们说的话用的词可能会给孩子带来很多破坏性。大家都知道责骂孩子的话是不该说的,可是有很多出发点很好,但效果不佳或者起到负作用的话我们也在经常说。 […]